14° Kapalı

Uzman Psikolog Çağatay Ersan: Anksiyete ve Belirtileri Nelerdir?

SAĞLIK - Ağustos 29, 2022 11:24 A A

Uzman Klinik Psikolog Çağatay Ersan, anksiyetenin ne olduğunu ve belirtilerini detaylarıyla anlattı.

”Bugün sizlere psikologların yani bizlerin en çok, en sık karşılaştığı ruhsal problemlerden bir tanesi olan anksiyete yani kaygı bozukluğundan bahsediyor olacağız.” ifadesini kullanan Ersan, şu bilgileri aktardı:

”Ne demek bu kaygı bozukluğu? Hastanın gündelik yaşamını idame ettiremeyecek derecede zihinsel, davranışsal durumlarını ortadan kaybetmesine, çeşitli takıntılar oluşturmasının sıkıntılı davranışlar oluşturmasına sebebiyet veren, hayattan kendini izole etmesini sağlayan ve sosyal sorumluluklarını asla ama asla yerine getirememesini getirememesine sebep olan bir ruhsal problemdir. Peki nedir bu anksiyetenin belirtileri?

Sürekli endişeli olmak, titremeler, hareketlerde kesik tamamlamamalar olması, odaklanma problemleri, uyku problemleri, sindirim sistemi ve boşaltım sistemiyle ilgili problemler, hızlı kalp atışları, terlemelerde artma, sürekli kendini bir tetikte bir hazırda hissetme hali.e kişinin bu ona kaygı veren durumlardan fazlasını kaçınması aslında anksiyetenin belirtileri arasındadır. Peki anksiyete nelere sebebiyet verir? Kaygı bozukluğu depresyonu fazla deneyimleyen bireylerde gerçekleşmesi çok büyük orandadır. Madde bağımlılığı yaşamış kişilerde çok fazla görülür. Çocukluk döneminde istismar yaşayan kişilerde fazlasıyla görünüyor. Sosyal travmaları olan kişiler de fazlasıyla görülür ve genetik yatkınlık ya da buna benzer bir genetik etki hala tartışılan bir konudur. Peki türleri nelerdir bunların? İlki sosyal anksiyete genellikle Ortamlarda oturmaktan kaçınırlar.

Topluluk önünde konuşamazlar. Arkadaş edinemezler. Yeni biriyle tanışmak ya da tanımadığı bir yerde bulmak onlar için inanılmaz derecede eziyettir. Biz bunu sosyal anksiyete olarak adlandırırız. Ayrılık anksiyete de anksiyetesi dediğimiz erken çocukluk döneminde ki yaşantılarından bugüne kadar gelen ebeveynle olan ilişkileri etrafında ayrılık olayları gördüğümüz kişilerde daha fazla olunur. Birinin onu terk edeceği, insanların birbirlerine ihanet edeceği gibi geçmişte öyküsü olan kişilerde fazlasıyla bulunur. Genellenmiş hangisi yeteneğidir? Kişinin kendi hayatını, hayatının akışına, geleceğini ve şimdiye dair normal kaygının çok çok daha fazla üzerinde devam ettirmesidir ve yaşadığı şeylerden kaçınmasıdır ve panik atak. Ani bir şekilde gelişir. Çoğu zaman kalp kriziyle karşılaştırılır.

Herhangi bir fiziksel uyarın olmadığında bile psikolojik uyaranlar dolayısıyla kişinin kişilerin bunu gerçekleştirdiği görülebilir. Mesela örnek veriyorum çocuğuyla vakit geçiremeyen bir vakit geçiremediğini düşünen bir annenin yoğun suçluluk duygusu bu panik atağı gerçekleştirebilir. Eğer siz de bir panik atak problemi yaşadığınızı düşünüyorsanız, anksiyete de den, bu kaygı bozukluğundan, sosyal fobilerden etkilendiğinizi düşünüyorsanız, en yakın zamanda bir psikoterapi desteği alarak bu hastalığın üstesinden gelebilirsiniz.”

Kaynak: Birlik Haber Ajansı

SAĞLIK - 11:24 A A
BENZER HABERLER

YORUM BIRAK

YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.

HABER LİSTESİ

  • 01
    Niksar Atıksu Artıma Tesisi Tam Kapasiteyle Çalışıyor
    Niksar Belediyesi’nden yapılan açıklamada: “Niksar Atıksu Arıtma Tesisi Belediyemiz Sıfır Atık ve İklim Değişikliği Müdürlüğünce işletilen Atıksu Arıtma Tesisi tam kapasite çalışmasını sürdürmektedir. Tesisin çalışma prensibi konusunda Sıfır Atık ve İklim Değişikliği Müdürü ve Tesis Müdürü Çevre Mühendisi Yeşim ÖĞÜD tarafından çeşitli bilgiler aldık. “12,500 M³/Gün ‘lük kapasiteli azot, fosor giderimli solar kurutmalı ileri teknolojili […]
  • 02
    Eğitim Bir-Sen’li Öğretmenler: Eğitimciye Şiddete Dur De!
    Geçtiğimiz günlerde İstanbul’da bir lisede bir öğrencinin Okul Müdürü İbrahim Oktugan’a düzenlediği silahlı saldırı sonucu hayatının kaybetmesinin ardından ülke genelinde Eğitim Bir-Sen’in aldığı karar doğrultusunda bir günlük iş bırakma ve basın açıklaması bugün Erbaa Cumhuriyet Meydanı’nda Eğitim Bir-Sen’e bağlı öğretmenler basın açıklaması düzenledi. Eğitim Bir-Sen Erbaa Şube Başkanı İbrahim Cenik’in yayınladığı ve açıkladığı basın açıklaması […]
  • 03
    Halk Ozanı Merdin Yıldırım İlk Eseri Bizim Elleri’n İmza Gününde Okurlarıyla Buluştu
    MERDİN YILDIRIM’IN İLK ESERİ OKUYUCUSUYLA BULUŞTU Halk Ozanı Merdin Yıldırım’ın; Bizim Eller, isim şiir kitabı okuruyla buluştu. Yıldırım’ın ilk eseri olan ve Atakar Kitap Yayıncılık’tan çıkan eserin tanıtım ve imza töreni 28.04.2024 Pazar günü Atakent Kültür ve Sanat Merkezi’nde düzenlendi. Sunumunu; Turhan Çakır’ın gerçekleştirdiği imza ve söyleşi programında saygı duruşunun ardından İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başladı. […]
  • 04
    Fatih Kaplan: Erbaa’dan Çeçenistan’a Giden Altın Bileziğin Öyküsü
    Dudayev’e Erbaa’dan Giden Altın Bileziğin Öyküsü Çeçenistan’nın bağımsızlık mücadelesi verdiği yıllardır ve dünyanın her tarafından yardımlar ulaştırılmaya çalışılır. O günlerde Erbaa’da bir yardım kampanyası düzenlenmek istenir, öncülüğünü Erbaa Radyo Televizyonu ve onun sahibi olan Hasan Ergöçmen’nin yaptığı bir organizasyon teşkil edilir. Fakat devlet olarak Rusya ile olan ilişkilerimizden dolayı Çeçenistan adına kampanya düzenlemek imkansızdır. Çare […]
  • 05
    Tokat Valisi Numan Hatipoğlu Erbaa Organize Sanayii Bölgesiyle İlgili Bir Basın Açıklaması Yaptı
    Tokat Valisi Numan Hatipoğlu, bugün Erbaa’da ilçede görev yapan basın mensuplarıyla bir basın toplantısı düzenledi ve son günlerde bazı sosyal medya hesapları üzerinden yapılan açıklamalara dair basın mensuplarına bilgi vererek konuya ilişkin basın açıklaması yaptı. Hatipoğlu’nun basın açıklamasında, Erbaa Kaymakamı İsmail Altan Demirayak, Erbaa Organize Sanayii Bölgesi başkanı S. Selçuk Barsbay ve Erbaa Belediye Başkanı […]