Parçalı az bulutlu

Uzman Psikolog Çağatay Ersan: Anksiyete ve Belirtileri Nelerdir?

SAĞLIK - Ağustos 29, 2022 11:24 A A

Uzman Klinik Psikolog Çağatay Ersan, anksiyetenin ne olduğunu ve belirtilerini detaylarıyla anlattı.

”Bugün sizlere psikologların yani bizlerin en çok, en sık karşılaştığı ruhsal problemlerden bir tanesi olan anksiyete yani kaygı bozukluğundan bahsediyor olacağız.” ifadesini kullanan Ersan, şu bilgileri aktardı:

”Ne demek bu kaygı bozukluğu? Hastanın gündelik yaşamını idame ettiremeyecek derecede zihinsel, davranışsal durumlarını ortadan kaybetmesine, çeşitli takıntılar oluşturmasının sıkıntılı davranışlar oluşturmasına sebebiyet veren, hayattan kendini izole etmesini sağlayan ve sosyal sorumluluklarını asla ama asla yerine getirememesini getirememesine sebep olan bir ruhsal problemdir. Peki nedir bu anksiyetenin belirtileri?

Sürekli endişeli olmak, titremeler, hareketlerde kesik tamamlamamalar olması, odaklanma problemleri, uyku problemleri, sindirim sistemi ve boşaltım sistemiyle ilgili problemler, hızlı kalp atışları, terlemelerde artma, sürekli kendini bir tetikte bir hazırda hissetme hali.e kişinin bu ona kaygı veren durumlardan fazlasını kaçınması aslında anksiyetenin belirtileri arasındadır. Peki anksiyete nelere sebebiyet verir? Kaygı bozukluğu depresyonu fazla deneyimleyen bireylerde gerçekleşmesi çok büyük orandadır. Madde bağımlılığı yaşamış kişilerde çok fazla görülür. Çocukluk döneminde istismar yaşayan kişilerde fazlasıyla görünüyor. Sosyal travmaları olan kişiler de fazlasıyla görülür ve genetik yatkınlık ya da buna benzer bir genetik etki hala tartışılan bir konudur. Peki türleri nelerdir bunların? İlki sosyal anksiyete genellikle Ortamlarda oturmaktan kaçınırlar.

Topluluk önünde konuşamazlar. Arkadaş edinemezler. Yeni biriyle tanışmak ya da tanımadığı bir yerde bulmak onlar için inanılmaz derecede eziyettir. Biz bunu sosyal anksiyete olarak adlandırırız. Ayrılık anksiyete de anksiyetesi dediğimiz erken çocukluk döneminde ki yaşantılarından bugüne kadar gelen ebeveynle olan ilişkileri etrafında ayrılık olayları gördüğümüz kişilerde daha fazla olunur. Birinin onu terk edeceği, insanların birbirlerine ihanet edeceği gibi geçmişte öyküsü olan kişilerde fazlasıyla bulunur. Genellenmiş hangisi yeteneğidir? Kişinin kendi hayatını, hayatının akışına, geleceğini ve şimdiye dair normal kaygının çok çok daha fazla üzerinde devam ettirmesidir ve yaşadığı şeylerden kaçınmasıdır ve panik atak. Ani bir şekilde gelişir. Çoğu zaman kalp kriziyle karşılaştırılır.

Herhangi bir fiziksel uyarın olmadığında bile psikolojik uyaranlar dolayısıyla kişinin kişilerin bunu gerçekleştirdiği görülebilir. Mesela örnek veriyorum çocuğuyla vakit geçiremeyen bir vakit geçiremediğini düşünen bir annenin yoğun suçluluk duygusu bu panik atağı gerçekleştirebilir. Eğer siz de bir panik atak problemi yaşadığınızı düşünüyorsanız, anksiyete de den, bu kaygı bozukluğundan, sosyal fobilerden etkilendiğinizi düşünüyorsanız, en yakın zamanda bir psikoterapi desteği alarak bu hastalığın üstesinden gelebilirsiniz.”

Kaynak: Birlik Haber Ajansı

SAĞLIK - 11:24 A A
BENZER HABERLER

YORUM BIRAK

YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.

HABER LİSTESİ

  • 01
    Chp Tokat Milletvekili Aday Adayı Coşkun Tonkal’dan Gündeme Dair Açıklamalar
    Cumhuriyet Halk Partisi Tokat Milletvekilliğine aday adayı olacağını daha önce belirten ve kısa zamanda bunu kamuoyuyla paylaşacak olan Erbaalı iş insanı Coşkun Tonkal, haber merkezimize, ülke gündeminden yereldeki gelişmelere, yapılması gerekenler başta olmak üzere birçok konuda görüşlerini dile getirdi. Tonkal’ın aday adaylığı son zamanlarda gündeme sık sık gelirken son seçimlerde Chp’nin ikinci vekili az bir […]
  • 02
    Gazeteci-Yazar Şair Kamuran Özdemir: Hep Daha İyisini Yazmak İçin Durmadan Çalışıyorum
    Aslen Tokatlı olan ve onlarca esere imzasını atan Yazar-Şair Kamuran Özdemir haber sitemize çalışmaları ve yeni çıkan eseriyle ilgili bir röportaj gerçekleştirdik. Açıklamalarında eserlerinden bahseden Özdemir ayrıca yeni yazmaya başlayan yazar adaylarına tavsiyelerde bulunurken kitabın ve kitap okumanın önemine değindiği açıklamaları şu şekilde: Yazmaya nasıl ve ne zaman başladınız? “Çocukluğumda üzerimde yapılan baskılar…80 ler,90 lar, […]
  • 03
    H. İbrahim Sezer Yazdı: Aç Gözünü Artık Dostum
    “Muhtaç bırakıp, yardım etmek, planlanmış cinayettir.” Der; Che Guevara. “Muhtaç olduğunuz her şeye” belki de size yardım edenler sebep olmuştur ne dersiniz?.. Bunu anlayabildiğiniz zaman belki kabullenmek zor olacak ama çoğu zaman yardım edenler aslında sizi ona muhtaç bırakan kişilerle aynıdır! İtiraz edemezsiniz, haksızlığa uğradığınızı dile getiremezsiniz. Eğer böyle bir davranışa kalkışırsanız, göreceğiniz muamele size […]
  • 04
    Başkan Eroğlu: Yenikapı’da Tokat Tanıtım Günlerinde Buluşalım
    BAŞKAN EROĞLU “YENİKAPI’DA, TOKAT GÜNLERİNDE BULUŞALIM” Tokat Belediye Başkanı Eyüp Eroğlu 1-4 Aralık 2022 tarihleri arasında İstanbul Yenikapı’da düzenlenecek Tokat Günlerine davet etti. Tokat Belediye Başkanı Eyüp Eroğlu “ 1-4 Aralık tarihleri arasında İstanbul’da Yenikapı’da Tokat Günlerinde olacağız. Tokat’ımızın tanıtılacağı her etkinlik bizim için önem taşıyor. Yenikapı’da düzenlenen Tokat Günleri Etkinliği de bu bağlamda düzenlenen […]
  • 05
    Reşadiye’de GSB Öğrenci Yurdu Duvarları Çocukların Dokunuşuyla Renklendi
    Reşadiye Gençlik ve Spor Bakanlığı’na bağlı Kız Öğrenci Yurdu’na ziyaret gerçekleştiren Özel Anne Sevgisi Rehabilitasyon ve Eğitim Merkezi  öğrenci ve öğretmenleri farklı bir etkinliğe imza attılar. Kurumun sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda öğrenciler, ellerini renkli boyalara batırıp yurt müdürlüğünün duvarlarını renklendirdiler. Renkli görüntülerin ortaya çıkmasına sbeep olan etkinliği kurum sosyal medya hesabından şöyle duyurdu: “Çünkü […]